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洗完澡，看了会儿电视，朱欣将泡脚桶拖出来做了个足浴，里面加了醋，泡了没一会儿就开始犯困，不到十点就上床睡了。
这一觉睡得极沉，一直睡到第二天早上七点才自然醒，满足地伸了个懒腰。今天时间充足，不用跟打仗似的赶去上班，她给自己榨了个黑豆核桃黑芝麻养生豆浆，蒸了个粗粮馒头，粗粮馒头是之前就做好放冰箱里的，用了黑全麦粉和玉米粉，口感比较糙，但是降脂减肥的效果非常明显。
冰箱里还剩半个西兰花，朱欣拿出来看了一下还算新鲜，便洗干净切了下，扔进锅里焯了一下水捞起来。
一顿简单的早餐就做好了。
吃完饭时间还早，朱欣难得仔细打理了一下自己，脸上拍上精华液，涂面霜，拿眉笔简单描了下眉，用吹风机给头发吹了个造型，镜子里的人看上去精神多了。
打开衣柜，从里面挑
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