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冬天的昆明依然温暖如春，独特的高原环境非常有益于运动员提升心肺功能。
所以很多运动项目选择在此地进行冬季集训。
何雨柱和二十四名男子自行车运动员将在这里一起进行五个月的封闭训练。
这个训练方式是这样的，一边训练，一边淘汰。
每个月都会淘汰一批人，能坚持到最后的就是能去参加奥运比赛的选手。
这种选拔方式对运动员的心态简直是摧残啊，心理承受能力稍微弱一点的简直要崩溃！
杨教练冷酷无情地看着大家，“我们的选拔制度已经很人性化了，比赛本身就是残酷无情的，赛场上一赛定胜负，根本不会给你第二次机会！我们的选拔不会用一锤定音的方法，我们会让大家经过一系列比赛，多次展现自己的实力！”
整个冬训，杨教练没有采用疲劳战术，他也学习了一些国外传过来的先进科学的训练方式，重质量，而不是从早到晚都训练。
几乎每天他们都会沿着滇池或者上西山骑行一两个小时，或者两三个小时左右。
骑行时他们是计时的。
所以每个人都拼尽全力。
第一个月底，他们的成绩第一次排名。
有四名运动员被淘汰。
被淘汰的运动员强颜欢笑，被淘汰后，从哪里来的就回哪里去，他们就要回地方队了。
剩下的运动员既觉得侥幸，舒了一口气，又担心下个月就轮到自己了。
二月一号是除夕，他们放了两天假，也不能回家，就一起在昆明过年吧。
除夕这天也没有事，运动员们三五成群一起去赶街，就是去逛街逛集市差不多的意思。
菜市场上堆着一堆堆小山似的的甘蔗，人们买上两根，甘蔗要带着根，头上的绿叶子也带着，扛着回家。
据说这是这儿的风俗，甘蔗放在门后，代表步步高升，是有好寓意的。
卖年货的街市上有很多鲜花卖。
昆明真是四季如春，冬天也有很多鲜花。
昆明人喜欢水仙，大多数人半个月一个月前就买了水仙头回家用水养着，就希望过年这几天开。
也有拖到今天才买的，街上一盆盆的水仙开着正盛，现在买回去，正是花开的姿态最美的时候。
云南十八怪，鸡蛋用草串着卖，摘下草帽当锅盖。
何雨柱这个厨子
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